Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.

Челябинская область присоединилась к Неделе ответственного отношения к

репродуктивному здоровью и здоровой беременности.

Ответственное отношение к репродуктивному здоровью предполагает, прежде всего, попытку

его сохранить.

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской

профилактики Ольга Агеева:

«На сегодняшний день репродуктивное здоровье является очень актуальной темой и о нем

заботятся не только врачи, но и психологи, а также социологи. Нужно понимать, что на

репродуктивную функцию влияет все, что присутствует в нашей жизни: стрессы, гормоны,

неправильное питание, половая жизнь, вредные привычки. Но в основе основ - здоровый

образ жизни и регулярные профилактические осмотры, в том числе, в рамках прохождения

диспансеризации. Именно на диспансеризации можно выявить и предупредить заболевания,

которые ведут к бесплодию!»

Чтобы прожить более долгую и здоровую жизнь, достаточно соблюдать элементарные

правила сохранения женского здоровья.

Эстрогены - группа женских гормонов, которые отвечают за половое развитие, опорно-

двигательный аппарат, кожу, репродуктивную функцию, устойчивость женщины к заболеваниям,

настроение. Эти же гормоны регулируют либидо.

Чтобы поддержать уровень эстрогенов в норме, важно:

Соблюдать здоровый образ жизни;

Быть физически активной;

Полноценно отдыхать;

Соблюдать режим сна и бодрствования;

Контролировать уровень витамина D в организме.