Главная / Новости

Неделе сохранения мужского здоровья.

Челябинская область присоединилась к Неделе сохранения мужского здоровья

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской

профилактики Ольга Агеева:

«Продолжительность жизни во всем мире увеличивается, но разрыв между мужчинами и

женщинами сохраняется. Мужчины в среднем живут меньше женщин. И виной тому – менее

трепетное отношение к собственному здоровью. Так, например, они реже ходят к врачу.

Однако для того, чтобы следить за здоровьем, совсем необязательно постоянно посещать

поликлинику, достаточно раз в год сходить на диспансеризацию. Многое зависит от привычек

и образа жизни, изменить которые в наших силах».

Как сохранить мужское здоровье?

1 Не курите и не употребляйте алкоголь.

2 Регулярно сдавайте анализ на ПСА (Рак предстательной железы)

3 Следите за весом и объемами

4 Сбалансированно питайтесь

5 Высыпайтесь

6 Следите за давлением

Алкоголь и репродуктивное здоровье мужчины.

Учёные из НИИ урологии и интервенционной радиологии им. Н. А.

Лопаткина – филиала ФГБУ «Национальный медицинский

исследовательский центр радиологии» Минздрава России проанализировали

основные доклинические и клинические исследования, проведённые в мире

на предмет влияния алкоголя на репродуктивную функцию мужчины.

Изучались эффекты, оказываемые алкоголем на параметры спермы и на

мужскую фертильность (плодовитость). Учёные отметили, что помимо своей

поддерживающей роли в семье, мужчины могут улучшить фертильность за

счет оптимизации своего собственного здоровья и изменения образа жизни.

Большинство исследований, изучавших эффекты алкоголя на мужчин,

показали его негативное влияние на параметры спермы. Сообщалось о

возможности комбинации центрального (на центральную нервную систему)

и периферического (на репродуктивные органы) повреждающих эффектов

этилового спирта. У сильно пьющих и страдающих алкоголизмом мужчин

выработка тестостерона и сперматогенез были нарушены. Алкоголь

подавляет образование тестостерона, способствует превращению

тестостерона в эстрадиол (женский половой гормон). Кроме того, было

продемонстрировано, что алкоголь вызывает атрофию яичек, снижает их

антиоксидантную защиту.

Более 50% участвующих в исследованиях злоупотребляющих

алкоголем мужчин имели частичную или полную остановку сперматогенеза.

Выявлена значительная взаимосвязь между употреблением алкоголя,

объемом спермы, а также формой и подвижностью сперматозоидов.

Состояние белковой недостаточности с дисбалансом или дефицитом

питания у мужчин, злоупотребляющих алкоголем, нехватка некоторых

минералов и микронутриентов, таких как цинк, магний, фолиевая кислота и

витамины (A, D, E), так же могут способствовать возникновению нарушений

сперматогенеза, а также дефицита тестостерона.

Хорошей новостью является то, что негативные изменения в

репродуктивной системе мужчины могут быть обратимыми при

прекращении употребления алкоголя.