Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики употребления наркотических
средств.
«Лучший метод профилактики наркомании – увлекательная жизнь. У подростка, который
увлечен каким-то делом, не будет ни времени, ни желания пробовать психоактивные вещества. А
еще очень важна спокойная и дружеская атмосфера дома. Родители обязательно должны
внимательно следить за эмоциональным состоянием подростка, знать его близких друзей и,
конечно, мотивировать его заниматься спортом и творчеством».
Профилактика наркомании в семье.
Наркомания - болезнь молодых. Многие подростки пробуют наркотики уже в
школе. Произойдет это или нет, зависит и от семьи.
Факторы риска развития зависимости появляются уже в детском и
подростковом возрасте. Что надо знать родителям? Понимать, как видят
мир подростки, и на что обращать внимание, воспитывая маленьких детей.
Учите получать удовольствие.
Наркотики, как и алкоголь - самый быстрый и простой способ получить
удовольствие. Если ваш ребенок с детства имеет хобби и интересы,
поглощающие его время без остатка, то ему, во-первых, не хватит времени на
наркотики, а во-вторых, они окажутся не нужны. Подросток привыкнет
получать удовольствие от совсем других вещей. Только хобби, конечно,
должны быть добровольными. Обязательно дайте ребенку возможность
искать себя, поскольку угадать, что способно его действительно увлечь,
очень трудно. У детей есть особенность – раз в несколько лет у них
наступает так называемый критический возраст, после которого личность
меняется. Ребенок ищет себя, и в этих поисках его может бросать из стороны
в сторону. Чем больше у ребенка возможностей для развития, тем выше
шансы, что появится постоянное увлечение, которое займет его свободное
время. И тем ниже риск развития зависимого поведения, в том числе и от наркотиков.
Как получить гормоны удовольствия.
Многие думают, что самые яркие ощущения приносят алкоголь и наркотики,
но на самом деле есть немало способов получить свои собственные,
натуральные гормоны удовольствия. Выработке дофамина способствуют - занятия спортом, общение с друзьями,
увлечение любимым делом.
Если есть подозрения
В случае, если вам кажется, что ваш ребенок принимает наркотики (а
признаки этого обычно хорошо заметны – ломается вся система поведения
подростка, он начинает «шифроваться», не спать ночами, закрываться в
ванной) – не тяните с разговорами и не намекайте. Спросите напрямую, и
если он будет отнекиваться – предложите сдать анализ на наркотики и
развеять ваши сомнения.
Самое важное.
Лучше всего от пристрастия к наркотикам подростка убережет крепкая
дружная семья, в которой принято делиться своими переживаниями и
приглашать в дом друзей. Родителям не стоит закрывать глаза на проблему
наркотиков, даже если семья кажется благополучной – на общение с детьми
часто не хватает времени. Обладайте всей информацией о последствиях
употребления наркотиков, чтобы вовремя ответить на возникающие у детей
вопросы.