Как ухаживать за кожей летом

Достаньте из косметички все средства и внимательно их рассмотрите. Некоторые стоит убрать в холодильник, другие – без сожаления отправить в корзину для мусора, третьи – заменить более актуальными.

Как меняется кожа летом

Влажный летний воздух и высокая температура заставляют кожу производить больше, чем обычно, кожного сала и создают идеальную среду для размножения бактерий. А ультрафиолет еще и провоцирует пигментацию, которая проявляется в виде некрасивых темных пятен.

В жару кожа порой проявляет свойства, которых не было в холодные месяцы.

• Если тип кожи жирный, поры быстро забиваются. Кожа становится еще более жирной, появляются высыпания.
• Комбинированный тип может стать больше похож на жирный.
• А нормальный – на комбинированный.

Чтобы этого не случилось, переведите косметичку на летнее время.

Очищение: гель вместо крема

Если кожа очень сухая, можно продолжать пользоваться тем же очищающим кремом (суфле, бальзамом), который был в ходу и зимой. В остальных случаях лучше отказаться от кремовых продуктов для умывания в пользу легкого геля. Так вы избежите жирного блеска и подготовите основу для следующих этапов ухода.

Тонизирование: витамин С вместо кислот

• Не забудьте сразу после очищения протереть лицо тоником, чтобы выровнять pH-баланс, освежить и увлажнить кожу.
• Не беспокойтесь, если увидите в составе качественного тоника спирт. Он хорошо регулирует работу сальных желез, а это особенно актуально для обладательниц жирного типа кожи летом.
• А вот от кислот АНА и ВНА лучше отказаться. Они снижают защиту кожи от ультрафиолета, в результате чего увеличивается риск гиперпигментации и даже рака кожи.

Дневной уход: один продукт вместо нескольких

• Если на улице жарко, не наносите на кожу несколько слоев уходовой косметики. Обратите внимание на многоцелевые продукты. Например, средства, которые сочетают свойства увлажняющего крема, праймера и санскрина с SPF 30 или даже выше.
• Обратите внимание на обезжиренную косметику. В жару ей пользоваться приятнее, да и впитывается она быстрее.
• Хорошенько закройте все тюбики с плотными кремами и уберите их в холодильник.

Макияж: одна помада для губ, век и щёк

Для лета идеален монохромный макияж. Просто возьмите помаду любимого цвета и нанесите на губы, веки и «яблочки» щек.

Что еще стоит изменить:

• Если пользуетесь тушью для ресниц дольше трех месяцев, смело ее выбрасывайте. Жидкая среда благоприятна для размножения опасных бактерий, особенно в жару.
• Выбирайте легкий тонирующий крем BB или СС c солнцезащитными свойствами.
• А если хочется добавить сияния, замените хайлайтер на бронзатор. Будете выглядеть загорелой и отдохнувшей – так, словно только вернулись из отпуска.
• Любите пользоваться пудрой – берите минеральную. Она легко ложится, отлично маскирует недостатки кожи и лучше обычной избавляет от жирного блеска.
• Альтернатива пудре – матирующие салфетки. В отличие от пудры они не создают среду для бактерий. Стоит лишь промокнуть лицо – и жирного блеска как не бывало.

Ночной уход: меньше раздражения

• В конце дня тщательно очистите лицо от декоративной косметики и остатков крема теплой водой и гелем для умывания. Если кожа жирная, сначала протрите лицо «мицелляркой», избегая области глаз и губ. Не забудьте после хорошенько умыться с очищающим средством.
• Солнце делает кожу особенно чувствительной к раздражителям. Поэтому не злоупотребляйте пилингом, достаточно одного раза в неделю.
• Используйте мягкие натуральные скрабы, уделяя внимание щекам, но только если нет высыпаний. Наносите маски с углем и голубой глиной. Эти компоненты сокращают выработку кожного сала, отлично отшелушивают, делают кожу ровной и сияющей, сужают поры. Такую маску можно использовать дважды в неделю, если кожа жирная. Если нормальная или сухая – раз в неделю.
• Применяйте увлажняющую питательную ночную маску с гиалуроновой кислотой и натуральными маслами – ши, жожоба, авокадо, сладкого миндаля. 

Уход за телом: больше увлажнения

Тело, как и лицо, тоже нуждается в защите от солнца, увлажнении и отшелушивании. Обратите внимание на эти правила.

• Принимайте прохладный душ: слишком горячая вода пересушивает кожу.
• Чтобы получить красивый ровный загар, подготовьте кожу: раз в неделю пользуйтесь мягким скрабом для тела.
• Наносите санскрин на открытые участки тела. Если собираетесь на пляж, крем от загара нужно использовать минимум за полчаса до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться. После пляжа нанесите восстанавливающее средство для тела.
• Помните: в жарких странах ожоги получают и под зонтиком, ультрафиолету все нипочем! Искупались – ополоснитесь чистой водой и обновите крем. Но даже если вы просто загораете, обновляйте защиту каждые 2–3 часа.
• Пользуйтесь дезодорантом без спирта,
• Пейте больше чистой воды и ешьте фрукты!