В Челябинске и области - Неделя подсчета калорий.

1681970451_3-75.jpg В Челябинске и области - Неделя подсчета калорий.

Нужно ли считать калории?

Применительно к продуктам, калории – это то количество энергии, которое содержится в продуктах и которое организм может либо усвоить, либо израсходовать.

Иногда калории действительно рекомендуют считать, однако помимо количества важно качество потребляемой пищи и ее метаболическое воздействие на организм.


Другими словами, 100 килокалорий брокколи не идентично 100
килокалориям торта.

Ссылки на официальные сайты

  Resurs_501.png  photo_2023-11-09_11-19-10.jpg   banner1.png   12345.pngплакат (2).pngбаннер20220606  logo.png

unnamed_0.jpg    image_gallery.jpg